sábado, 8 de noviembre de 2014

II trail Montanejos - TdM30 - 02/11/2014

Lugar: Montanejos
Fecha: 02/11/2014 9:00
Kilómetros: 30
Desnivel: 1100
Precio: 23 euros (federados)
Bolsa corredor: Taza y camiseta algodón


Resumen carrera
Carrera con zonas donde correr bastante, pero también con dos subidas bastantes duras. Bastante sombra durante todo el trayecto. Bonita. Últimas bajadas bastante técnicas.
Tiempo perfecto para correr, nublado en la primera mitad y algo soleado en la segunda con temperatura ligeramente fresca, muy agradable,

Perfil
Perfil de la carrera

 
Vista aérea del recorrido


Previa
Después del buen sabor de boca con el que me quedé el año pasado, estaba fija en el calendario. Es entretenida, algo más larga de lo habitual y con zonas muy bonitas (prácticamente toda la carrera).
Llevaba 3 meses sin carreras y aunque tampoco lo he echado demasiado de menos, si que se agradece un dorsal de nuevo. Desde la última carrera no he estado parado, disfrutando de los entrenamientos, incluidos los oficiales de la TdM55 y de la próxima Marató del Dements (a la que afortunadamente no me he apuntado). Sigo con las molestias en el recto anterior y en la base de la espalda, pero no son limitantes por los que intento ignorarlas todo lo posible.

Detalle
Este año, aprovechando alojamiento en El Tormo no necesito madrugar para llegar a la carrera y llegamos a una hora prudencial.
Encuentro con gente conocida, Gabi, con el que apenas puedo intercambiar alguna frase, Julio al que sigo desde esta carrera del año pasado y que por fin podemos coincidir, este año hace la 15k y está mucho más fuerte, y con alguno de los que hicimos el entrenamiento oficial. Ya en el corralito aprovecho para charlar relajadamente con Frank, que hizo la de 55 y su familia. La idea es empezar carrera relajado y repetir estrategia del año pasado yendo de menos a más.
Con Julio antes de empezar
Empieza ya la carrera dirigiéndonos hacía el río. Este año está nublado por lo que el inicio no lo veo tan espectacular. Aún en el primer kilómetro coincido con Avelino, que también vino al entrenamiento. Hablamos un momento y dice que sigue mi ritmo, aunque me da la impresión que va mejor que yo. Al segundo kilómetro empieza la primera subida, a ratos pista a ratos senda y alguna parte hormigón, cuesta controlarse pero consigo mantener el ritmo tranquilo, pese a que veo que Avelino va más ligero.

Por los estrechos, siguiendo el ritmo de Avelino - Foto de Noel
Siguen un par de kilómetros con contínuos toboganes, donde se puede correr bastante, pero nos acoplamos al ritmo del grupo en el que nos encontramos. Cuando se divisa ya el embalse empieza el descenso hasta el río, que cruzamos por el puente de tablas de madera y durante un rato vamos a su lado hasta llegar a la zona del conocido chorro, donde nos refrescamos, a pesar que el ambiente no es demasiado cálido.

Al paso por el chorro - Foto de Andrés Núñez

Poco a poco, se hace la subida hacia el embalse y antes de llegar a éste se encuentra el primer avituallamiento. Relleno el bidón me lleno las manos de plátano y barritas y continuamos, caminando. Coincidimos con Vicente, otro integrante del entrenamiento oficial y vamos comentando la carrera.
Tras cruzar el embalse se empieza la subida hacia el punto más alto de la carrera. Aprovecho el empuje que da ver una cámara con aumentar un poco el ritmo de subida. Recordaba esta parte más dura (aunque sí que hay subidas duras son cortas), pero ahora veo que hay muchas zonas donde correr ya que realmente es todo el rato toboganes. Esta zona no tiene las vistas más espectaculares pero es muy bonita.

Antes del último repecho está el avituallamiento, misma táctica que el anterior, rellenar el bidón y coger la comida y caminar. Parece que Avelino tiene fuerzas y aprieta en seguida por lo que se me va un trozo aunque lo sigo teniendo a vista. Queda poca subida, disfruto breves segundos de las vistas del embalse, el sol está intentando mostrarse pero aún dominan las nubes.

El descenso tiene algún momento técnico pero casi los 7 kms que hay se puede correr bastante. Consigo alcanzar a Avelino tras pedir paso a unos cuantos compañeros, le comento que vamos bastante rápido, pero como nos encontramos bien decidimos seguir con el ritmo.
Con Avelino, en la bajada - foto de Carlos Casado

Tras atravesar de vuelta el embalse y llegar al tercer avituallamiento (que es el mismo que el primero), empieza la zona que creo que es más dura, aunque la zona me encanta. Avelino me ha dicho que siga en el avituallamiento, me giro un par de veces y como veo que no llega me centro en mí. Esta subida debe ser la más inclinada y encima el terreno es más pedregoso y hay zonas en las que hay que ir con cuidado. Me sigo encontrando muy bien, de hecho en la bajada siguiente siento como si me deslizara (sí, ya sé que es una cursilada, pero es lo que hay).
 Se cruza el río y empieza la última subida, que aunque empieza muy fuerte, luego se convierte en pista y se puede hacer mucha parte corriendo. 
Cuando ya queda poco para llegar arriba, se encuentra el último avituallamiento, la gente con la que coincido está bastante tocada. Creo que he acertado de nuevo en la táctica de carrera ya que me encuentro bien.

 Salgo del avituallamiento y vuelvo a coger a un corredor que ya he pasado varias veces durante la carrera, realmente no lleva dorsal (por eso no para en los avituallamientos) y está entrenando para la Marató del Dements (al igual que Avelino, ¡menuda carrera les espera!). Hablamos un rato hasta que llegamos al barranco... y se me va. No sé que me pasa pero de repente me he quedado sin energía. Me lo tomo con calma, sé lo que queda y no me preocupo demasiado, pero igual que vino el bajón, se fue y enseguida lo alcanzo y lo dejo atrás. La zona está muy concurrida de caminantes, familias y grupos con niños, y es normal ya que es espectacular, además ya ha salido el sol por lo que todos los estamos disfrutando.
Frank a su paso por el barranco el día anterior en la 55k - Foto de Noel
Se acaba el barranco pero aún queda bajada, bastante técnica, no tengo muchas fuerzas ya pero me motivo persiguiendo a una sombra del pasado :) y al final (lo cierto es que se hace larga) llego al pueblo.
Aceleró, paso a otro corredor, callejeo. Hay bastante público que anima, unos niños corriendo delante de mí, corro más haciendo que les persigo... y noto algo en el gemelo.
Menos mal que ya está la última curva, mucha gente animado ...veo a Toni H (que ya hace rato acabó) y a Frank... estoy contento pero entonces el gemelo quiere participar y justo cuando pasaba el chip se me sube... ha venido muy justo...
Ya solo queda reponer fuerzas (otra vez sin cervecita que hubo que visitar el bar...) y comentar la jugada mientras, como el año pasado, esperamos para que Toni H recoja su merecido trofeo!
Conclusiones
La carrera se publicita como posiblemente la más bonita de la Comunidad Valenciana, no seré yo el que lo desmienta. Tenía un recuerdo difuso de la carrera, no recordaba que tuviera tantas zonas donde correr, posiblemente por que se alternan con repechos más complicados y bajadas técnicas. Si cuidan bien los detalles puede convertirse en una de las referentes de la zona.

En lo deportivo muy contento ya que fui de nuevo de menos a más y no se me hizo larga. Eso sí este año tenía la referencia del año pasado y eso hizo que me esforzar por batirme, aunque no quise saber los parciales que había hecho el año anterior para poder ir más por sensaciones

Enlaces

Web oficial 
Wikiloc
Wikiloc - Verd3 

Fotos

Datos de carrera
Clasificación: 03:31:16 Posición 49 de 195
Parciales 2014

Parciales 2013
Material utilizado: Camiseta técnica manga corta Amics del Clot. Mallas cortas Adidas. Portabidón con bidón de medio litro
Zapatillas: Adidas Riot 5
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