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domingo, 17 de junio de 2018

X La Perimetral - 09/06/2018

Lugar:  Javalambre
Fecha: 09/06/2018 09:00
Kilómetros: 26
Desnivel: 2450+
Precio: 17 euros
Bolsa corredor: Camiseta










Resumen carrera
Me quedo sin calificativos para calificar la carrera.
Probablemente lo más duro que he hecho hasta ahora teniendo en cuenta la distancia de la carrera. La mayoría de las cuestas son considerablemente inclinadas. El primer tercio y el último muy bonito, con bosques de enormes pinos y la parte central, algo menos dura y más pelada. 
El tiempo bueno para correr, aunque algo cambiante durante la carrera


Perfil

Perfil Wikiloc

Previa
Mejorando la forma y acumulando muchos entrenamientos durante una buena temporada, pero dos semanas previas a la carrera tuve malas sensaciones que me preocupan ante el pepino de carrera que nos esperaba.

Detalle
Una mala negociación en la que nadie gana y todos pierden nos hizo llegar demasiado tarde para ver la salida del Perimetrón y prontísimo para la nuestra. Además llovía cuando llegamos, por lo que nos refugiamos en la cafetería a esperar el inicio de la carrera.
Sin calentar ni un segundo nos ponemos en el cajón de salida viendo la primera cuesta que nos espera. Se da la salida y en 100 metros se inicia la primera de las duras subidas.

Nada más salir, con la primera subida a la vista - Foto de Andrés Núñez
Evidentemente con ese cambio de desnivel y senda estrecha se produce un tapón monumental.
Vista del tapón - Foto de Francis
No queda otra que tomarlo con calma y poco o a poco ir ganando metros.
Vista de la primera subida, por el lado del telesilla - Foto de Andrés Núñez

Vista de desde el final de la cuesta, con la salida allá abajo - Foto de Francis
La realidad es que no tengo buenas sensaciones e incluso en el llaneo siguiente noto que me fatigo enseguida.
Parada a coger aire, aprovecho para foto en la parte arriba de la primera subida
Ahora viene una bajada espectacular. Me encanta la zona boscosa, muy distinto a lo que estamos acostumbrados, y es una senda con muy buen pisar que permite bajar con facilidad. A pesar de ello, me encuentro que me canso cada poco y me toca ir haciendo pequeños descansos.
A punto de llegar a la mitad de la bajada, poniendo buena cara ante la cámara - Foto de Aitor Toribio

Continuando en la bajada, como se ve, espectacular - Foto de Francis
Tras esta larga bajada empieza la segunda de las subidas importantes. Aquí ya se ve que no voy nada bien. Me toca coger aire cada poco, ya le digo a Francis que haga su ritmo, que hoy no voy, pero insiste en hacerlas juntos.
Llega el primer avituallamiento en plena subida, al que llego agotado. A continuación nos espera Andrés con su cámara, así que hay que darlo todo para el postureo.
Foto de Andrés Núñez
Foto de Andrés Núñez
Esta subida se hace eterna, Francis no hace más que esperarme (y hacer fotos). No sé cuántas veces me tuve que parar para respirar y recuperar
Durante la subida - Foto de Francis

Por fin se acaba la subida y en la siguiente bajada no voy demasiado bien tampoco, tengo que seguir parando cada rato y esto va a ser así hasta el final de la carrera, así que para no hacerlo repetitivo lo doy por supuesto en el resto.
Seguimos en la subida tras una corta bajada - Foto de Francis

Casi llegando al fnal, muerto, en una de mis frecuentes paradas - Foto de Francis
A partir de este punto, que me pareció el único en toda la carrera que le faltaba algún punto de marcaje (excepcional en el resto de carrera), cambiaba algo el terreno, primero la subida hacía que tuvierámos que poner las manos en el suelo.
Cambio de terreno, subida rocosa

Un poco más arriba de la misma subida - Foto de Francis

Cambio total de paisaje, entramos en la segunda parte de la carrera
En esta parte central es más "corredora" aunque sigue habiendo alguna que otra subida dura. El tiempo también variaba bastante, obligándonos a quitar y poner ropa, ya que hizo bastante viento sobre todo en la zona del segundo avituallamiento, más tarde llovizno algo, acércandonos al siguiente avituallamiento. En fin, bastante entretenido.



Tras el avituallamiento solo quedaba un repecho para entrar en el último tercio de carrera. El inicio de la subida era bastante esclarecedor de lo que quedaba.
"Para y hacemos una foto de la subida que viene" - Foto de Francis
Tras este repecho empezada una nueva bajada impresionante. Francis me dejaba pasar delante, creo que para darme moral, pero a pesar de ir bien un rato, bueno eso...
Zona de la bajada

Parada para coger aire y afotar el paisaje
Tuve un momento de encontrarme bien algo más largo y decidí aprovecharlo durante la bajada, pensando que no sabía que iba a deparar lo que quedaba. 10 minutos de disfrute.

Cogiendo aire al final del tramo de bajada
Fue un espejismo, en cuanto empezó el desnivel volví a encontrarme igual. Los voluntarios me habían dicho que al poco de la subida estaba el avituallamiento, pero faltaba mucho aún para ello.
Lo paso fatal, Francis por fin se ha ido hacia delante. Depende de dónde esté el avituallamiento abandono, lo tengo bastante claro.
En una de mis paradas para respirar, suena el móvil. Por alargar un poco la parada reviso a ver qué hay, no debería haberlo hecho:
Mensaje de Toni en uno de los grupos comunes y mi respuesta
Toni H ya ha acabado y yo en ese momento tengo las siguientes vistas (se aprecia al fondo a Francis, que sigue esperándome):
No se aprecia el desnivel, pero si sube por los postes se puede imaginar



Tras este último calvario, está por fin el avituallamiento. Pregunto por el desvío para retirarme y todos me animan a seguir, que ya no queda mucho, un poco de subida (tramo cronometrado) y ya está, que no sea tonto que acabo. Al final, les hago caso.
Empiezo el tramo cronometrado corriendo, haciendo el tonto, claro, y en realidad no se me hace tan pesado como todo la subida previa (aunque quedo de los últimos en la parte cronometrada también).
Allí está Francis esperando, y me dice que le duelen tremendamente los pies. De hecho, en la última bajada intercambiamos los papeles y soy yo el que espero y hago fotos, 6h esperando él y 15 minutos yo, es justo.

Última bajada, Francis con dolores en los pies
Por fin llegamos a meta, yo bastente mal psicológicamente, no solo por esta carrera si no por el pensamiento que no voy a poder recuperar para la siguiente maratón que espera a la vuelta de la esquina.
Eso sí, nosotros también queríamos la foto con el crack, que muy amablemente accedió a posar con nosotros y aguantó nuestras tonterías.
Nuestro recuerdo de la carrera, y no me refiero a las medallas

 Conclusiones
Volveré, lo tengo claro. Es un carrerón en todos los sentidos. Organización perfecta (salvo que se quedaron sin cerveza durante un rato en meta), con muy buena señalización, unos voluntarios muy amables en todos los avituallamientos, incluso en los que las condiciones climatológicas eran desfavorables. Un recorrido muy duro pero grandioso. Además me he de sacar la espina, lo bueno es que tengo mucho margen de mejora.
Una semana después, las piernas aún están castigadas, pero en una salida por Dements no he sentido los mismos síntomas que durante la carrera, así que asumiré que fue un mal día, vuelvo a ser optimista de cara al maratón, aunque eso será otra historia.

Enlaces

Clasificaciones
Toprun.es - Clasificaciones

Otros medios
Monrasin - Perimetral Javalambre 

Datos de carrera
Clasificación: 06:18:48 Posición: 107/123
Material utilizado: Pantalón corto, camiseta Amics del Clot, manguitos durante buena parte, chubasquero Salomon Bonatti un ratín
Bastones Vertical Avaratara Hybrid. Mochila Aonijie 10l

Zapatillas: Dynafit MS Feline Ultra
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jueves, 11 de agosto de 2016

X cursa Vistabella - 07/08/2016

Lugar: Vistabella del Maestrazgo
Fecha: 07/08/2016 8:00
Kilómetros: 27
Desnivel: 1500
Precio: 20 euros
Bolsa corredor: Camiseta técnica HG, manguitos HG, bolsa legumbres 




Resumen carrera
Carrera muy completa. Parte inicial muy corredora. Bastantes zonas de subida, las dos últimas con mucha inclinación. Bajadas técnicas . Zonas espectaculares. Muy buen ambiente
Tiempo soleado y con brisa fresca al inicio. Calor en la parte final

Perfil
Perfil organización

Perfil Wikiloc



Previa
Era una de las carreras que también estaba programada desde principios de año...

... ejem, bueno, no.. fue un calentón de tarjeta rápida... En fin, tal vez después de dos semanas de hacer una maratón igual no era muy buena idea. Pero ya estaba hecho y había que apechugar. La idea era hacerla con las rentas de la maratón ya que en dos semanas solo había hecho dos salidas sumando la friolera de 12 kilómetros. Lo bueno es que llegaba sin ningún tipo de molestia (el lomo siempre está ahí) y con confianza.

Detalle
Madrugón con Roger y con Toni H y llegamos mucho antes de lo previsto, así que podemos hacer un café (no tranquilos ya que Roger es más ansia aún que Toni) y un buen calentamiento. Sorpresa en la recogida de dorsal ya que además de pedir el DNI, se quedan con la tarjeta de la federación retenida hasta el final de la carrera.

Buen ambiente en la salida y 'desencajonà' y todos disparados. Veo a pocos metros a Toni y esprinto un poco para alcanzarle y bromear con que le paso. Me quedo a su lado para seguir con la broma, los primeros 5 kilómetros que son prácticamente llanos y se alterna pista y asfalto y los hago con él. Evidentemente más rápido de lo que debo y cuando empieza el desnivel veo que la broma se me ha ido de las manos.

Corriendo a lo Gladiator, como muestra Adrián Murcia en su vídeo
 Viendo luego los parciales tampoco era que fuéramos tan rápidos, está claro que Toni había bajado su ritmo bastante, pero yo iba fuera de ritmo totalmente... y quedaba una media maratón por delante...
A punto de acabar la aventura con Toni, totalmente desfondado (yo, claro) - Foto de Alejandro Lostado

En el kilómetro 5 el terreno  cambia a pista con piedras sueltas que me parecen como los bloques del Aneto [efecto dramático activado] y con ligero desnivel y ya me noto muy justo, así que me hago la idea que va a empezar a pasar gente y, hasta llegar al primer avituallamiento sobre el kilómetro 6 me adelantan un montón a los que voy dejando pasar. Paro bastante en este primer avituallamiento aunque la mayoría de gente pasa casi sin parar por lo que pierdo bastantes posiciones.

Después continua la zona por pista durante un par de kilómetros donde se puede correr bastante, yo intento recuperar el resuello. La parada me ha sentado bien y parece que me he recuperado de la pájara. La primera subida dura la hago bastante bien. El siguiente avituallamiento, que a pesar de lo que digan los voluntarios no está 'dalt de tot', lo hago más rápido.

Después del pequeño repecho que queda llega posiblemente la parte más bonita la carrera. ¡Qué descenso más chulo! La zona que pasas por los helechos es increíble
Corriendo por pista - Foto de Alejandro Lostado
Pequeño repecho antes de llegar a Sant Joan - foto de Andrés Núñez
Se me hace muy corto, he recuperado bastante bien, y casi sin esfuerzo llego a Sant Joan. Muy buen ambiente allí y un avituallamiento muy completo. Aquí si que me pongo las botas, tanto que me cuesta ponerme a correr en la subida que llega hasta la Banyadera y que coincide con la bajada final de la MiM. Un par de veces me giro para intentar recordar las distintas MiMs en las que he hecho esa bajada. Ahora me parece más bonito que entonces.

 Ahora llega una zona donde correr, el siguiente avituallamiento está muy cerca y como llevó el bidón a tope, a penas paro para beber un vaso de agua.

Me pasan como un rayo cuatro chicas en cuanto pasamos el avituallamiento y no sé por qué noto cierta tensión en el ambiente. Se unen a otra chica que iba delante y empiezan los ataques [efecto dramatizado].

La bajada es espectacular, si la zona de los helechos era bonita esta no se queda atrás. Paro un momento para admirar el paisaje, lástima no llevar la cámara encima.

Durante el final de la bajada, en la zona donde están las cadenas, consigo llegar de nuevo al grupo de chicas. Llega una zona de pistas con alguna pequeña subida, en el grupo al que me he acoplado (vamos bastantes en muy poco espacio, unos 30) corren mucho e intento seguirles hasta que llega un momento que se me van después de ir haciendo la goma durante varios kilómetros.
Otra pista donde correr - Foto de jbordes

Tras un par de repechos llegamos a un nuevo avituallamiento donde tienen montada una buena fiesta, con pompones y algún disfraz. Tras él una nueva bajada, muy chula y corredora.

Me encuentro bien para afrontar lo que nos viene encima, la subida más dura de la carrera.
¡Menudo desnivel! ¡y qué largo! A pesar de ir en línea de uno por la senda veo que puedo adelantar en algún tramo y así lo hago, aunque de vez en cuando los gemelos protestan y temo sufrir algún calambre. A pesar de que acabo la subida respirando como un bisonte he subido bastante bien.

La bajada que viene a continuación es bastante inclinada también y como veo que dos de las chicas del grupo de antes se lanzan por ella adelantando a la gente por el lateral, hago lo mismo, a pesar que la piernas empiezan a quejarse.

A mitad bajada hay un nuevo avituallamiento, y a partir de éste, la bajada se complica aún más. Con la experiencia de haber hecho la anterior subida muy bien, me aprieto lo que puedo en lo que resta de bajada, hasta la llegada al barranco, pero...

... pero en cuanto doy un par de metros en la última subida veo que no va a ser lo mismo. Principalmente el calor y el sol que ya aprietan. Así como hasta ahora habíamos ido muy bien protegidos por la vegetación, en esta subida no va a ser así. Sumado a esto el cansancio acumulado. En resumen una agonía de subida y cuando piensas que has llegado a la pista que te lleva a Vistabella, aún te hacen subir hasta el calvario (esto es novedad de este año).

Afortunadamente solo queda una pequeña bajada para entrar al pueblo.
Última bajada - foto de jbordes
 ... y disfrutar hasta la entrada en meta del ambiente que se respira en el pueblo.

Entrada en meta - Foto de Andrés Núñez
Después de meta, me da el bajón y estoy un poco zombi, tanto que casi no puedo ni con el bocadillo que ofrecen. Contento pero reventado.
Conclusiones
Periódicamente justo la carrera que no me esperaba me sorprende. Es otra carrera 10. Organización excelente, recorrido variado y duro. Ambiente muy bueno durante gran parte del recorrido.
Personalmente, también contento. Al final di todo lo que tenía y me salió bien, ahora ya a descansar y a esperar a la próxima temporada*

 *Salvo que por casualidad allá donde vaya de vacaciones coincida que casualmente haya alguna carrera.

Enlaces
Web oficial 
Web Club de Muntanya Vistabella
Cursa Vistabella - Facebook



Datos de carrera
Clasificación: 03:42:41 Posición 237 de 500.  
Material utilizado: Pantalón corto y camiseta técnica tirantes Amics del Clot. Portabidones Sobrarbe
Zapatillas: New Balance Mt1210v2 Leadville
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miércoles, 24 de junio de 2015

IV Carrera Villa de Ludiente - 21/06/2015

Lugar: Ludiente
Fecha: 21/06/2015 8:00
Kilómetros: 16.5
Desnivel: 800
Precio: 12.5 euros
Bolsa corredor: Camiseta técnica




Resumen carrera
Carrera corta y rápida. Las dos subidas bastante fuertes y las bajadas de dificultad media. Parte central muy bonita.
Tiempo soleado pero no demasiado calor. Avituallamiento final con piscina espectacular



Perfil

Perfil Wikiloc
Previa
Después de la VTF he aprovechado para descansar un poco, aprovechando también la organización de la Maraclot. En principio no estaba planificada para hacerla pero al final lo hice por los comentaros sobre la postcarrera y por que aprovechábamos como excusa para celebrar el cumpleaños de Mari. Hice bien ya que después me percaté que no podía ir a la de Artana que era la siguiente de la lista, además me enteré que venían los Xibeca, un aliciente más.
No la conocía prácticamente salvo un vistazo previo al perfil y los comentarios que me hicieron durante el trayecto a la carrera.

Detalle
Por la hora de la carrera y la distancia un nuevo madrugón, aunque a la hora que toca y no antes, al ir con Luís, Toni G y el Iaio (¿alguien capta quién falta :D ?) Tuvimos tiempo hasta de un breve café.

La carrera tiene los dos primeros kilómetros de bajada y el inicio es fulgurante. Como en la salida salgo algo atrás de mi objetivo, me toca apretar bastante hasta que le paso y aprovechando la inercia sigo apretando. Me sorprendo al ver que tengo a Toni H a tan solo 4 metros (que los 4 metros sean en alto por estar él por arriba de un puente y yo por debajo, es un detalle sin tanta importancia).

Primer kilómetro, por la ribera del río - Foto de Adrián Murcia
Empieza subida, más larga y dura de lo que me pensaba. Con ansia por sacar ventaja intento apretar algo, pero al salir tan fuerte al principio me va adelantando bastante gente, sobre todo jóvenes, mucho más que en otras carreras.
El ascenso es a base de zetas y como siempre sin mirar hacia atrás pero de lado sí que veo a los Xibeca, por lo que la subida es agónica y no se acaba nunca, sobre todo los dos primeros kilómetros de la subida tienen bastante pendiente, luego se suaviza algo.
Llegada a primer avituallamiento un poco antes del 6, bebo bastante y tomo un plátano que no me sienta muy bien y me "reviene", también cojo una botellita que pronto vacío y que me toca llevar detrás hasta que algo más adelante un voluntario me ve y me dice que se la deje. Tanto en este avituallamiento como en el siguiente se ve bastante botellas tiradas a los pocos metros más allá de la zona de avituallamientos, al final van a tener razón las carreras que no dan vasos.
Entramos en la zona más bonita y entretenida de la carrera, la más cubierta y con continuas zonas de sube y bajas en el cresteo. El terreno es algo pedregoso (me recuerda a Villafranca) pero se deja correr bastante.
Llevando el mismo ritmo que Toni H en las subidas :) - Fotos de Més Quilòmetres
La bajada que llega es muy chula, y alterna varios tipos de terreno, alguna zona más técnica, otra más corredora, algo de hormigón y así hasta la llegada al segundo avituallamiento.
Vamos un grupo de unos seis y salen todos disparados del avituallamiento (vaya, que me vuelvo a enganchar un poco en ese tipo de terreno). Salgo de nuevo a tope y toca la zona del río en el que en dos pasos lo puedes sortear pero en alguno hay que mojarse. Lo he dado todo en esta zona, pero me cuesta mucho cogerles de nuevo y al empezar la última subida veo que a mi también me han alcanzado, por lo que no iba tan rápido como pensaba.
Pasando el río para empezar la segunda subida - Foto de Adrián Murcia
Empieza la subida de hormigón y la voy haciendo andando y corriendo en algunos tramos, ya me noto justo pero pienso que entrenar habitualmente en agonía me sirve ahora para poder exprimirme un poco de nuevo, en esta zona consigo adelantar a varios corredores.
La última bajada me encanta también con alguna parte algo complicada, pero ahora ya no tengo muchas fuerzas y aseguro un poco para evitar alguna caída.
Tras la bajada, la llegada al pueblo y unas cuestas de regalo, ¡qué largo se hace hasta la zona de meta!. Y, por fin, la entrada a meta, contento por los objetivos cumplidos.
Esperaba que ahora viniera lo mejor de la carrera y así fue, ya que pudimos disfrutar del excelente avituallamiento y de la piscina regado todo con risas y cervezas.

Conclusiones
Creo que es la carrera perfecta para la época del año. Más corta de las que he hecho este año, para evitar el calor, y con un recorrido muy bonito y divertido.
En cuanto a la organización, muy bien organizada desde la entrega de dorsales hasta el final. Los marcajes perfectos para evitar ninguna pérdida, con gran cantidad de voluntarios distribuidos por el recorrido y como colofón, la meta.
Muy contento también con mi rendimiento, en el que de nuevo me exprimí todo lo que pude y de vez en cuando está bien, aunque siempre digo que prefiero tomarme las carreras con un poco más de calma.
Sin el avituallamiento final sería de 10, pero con éste es de matrícula de honor. Carrera bonita + cerveza + piscina + música remember = apuntada para el año que viene


Enlaces


Clasificaciones
42ypico - clasificaciones

Ruta
Wikiloc

Vídeos

Datos de carrera
Clasificación: 01:49:07 Posición 55 de 252
Material utilizado: Pantalón corto y camiseta técnica tirantes Amics del Clot
Zapatillas: Raidlight R002
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jueves, 12 de febrero de 2015

Granadella Trail 2015 - 08/02/2015

Lugar: Xabia / Jávea
Fecha: 08/02//2015 9:30
Kilómetros: 21
Desnivel: 900
Precio: 16 euros
Bolsa corredor: Manguitos

Resumen carrera
Este año le han dado la vuelta a la carrera y se hace en sentido inverso. Además han añadido una versión para aquipos. Creo que así las subidas con más pendiente han desaparecido y las nuevas son más tendidas. Conserva, evidentemente, la zona central que discurre por los acantilados.
Llovió el día antes y el día de la carrera amaneció soleado aunque frío.
Perfil
Perfil en Wikiloc de la carrera

Perfiles de las tres rutas ofrecidos por la organización

Previa
Sinceramente, con haberla hecho el año anterior tenía suficiente, tiene zonas bonitas pero no como para considerar ese gran desplazamiento, pero como en el club quisieron que organizáramos una salida colectiva a esta carrera (todo el mérito de Toni H, yo me escaqueé totalmente) pues no me pude negar.
Tras la carrera a Tombatossals tenía ganas de hacer de nuevo una carrera disfrutándola sin ir compitiendo a tope.

Detalle
Antes de coger el bus
El viaje comenzó el sábado por la mañana. Elegimos ir con autobús y fue un acierto. Un viaje corto y ameno, que nos dejó en Jávea a tiempo para la primera comilona. Había que coger fuerzas
En el restaurante el sábado
 Como el tiempo no era demasiado bueno decidimos ir a por los dorsales al pabellón. Esta decisión fue un error, ya que la organización de la entrega fue bastante caótica y perdimos toda la tarde en la espera. Tal vez el único punto negativo de la organización de la carrera.

El día de la carrera salieron unos cuantos en la competición por equipos, que salía una hora antes que el resto. El resto de corredores y caminantes pudimos dormir un poco más.
Preparados para salir, con muy buen ambiente
 
Por fin empezaba la carrera, con unos minutos de retraso y con mucha gente. Esta vez consigo ponerme bastante delante y teniendo a vista a Minerva, que quería que fuera mi referencia. Pero lo que pasa en las carreras, que todo el mundo sale en tromba y me contagio, así que a la que me descuido ya he dejado atrás a Minerva y eso que la carrera empieza ya hacia arriba y prácticamente durante los tres primeros kilómetros. Primero es una subida por asfalto y luego por pista, junto a la urbanización.
Barranco - Foto de SemanalJavea


La bajada es bastante técnica y como durante la noche llovió estaba embarrado y resbaladizo, así que aprovecho bajada peligrosa para recuperar.
La bajada lleva a la zona de barranco bonita y entretenida, como me gusta.

Una de las razones por las que la organización cambió el sentido de la carrera fue para evitar el tapón que se producía al tomar la senda, pero por lo que contaron luego en esta zona ya se produjo tapón unos puestos más atrás.








El barranco acaba junto a la playa, donde está el primer avituallamiento, solo de agua.
Primer avituallamiento - Foto de SemanalJavea
A continuación empieza la subida, hormigonada, con bastante pendiente, que hago andando pero rápido. Luego llega la zona más bonita, primero se hace con cuidado por peligrosa hay una zona en la que nos tenemos que ayudar de cadenas para pasar, por lo que sufro el tapón, que para los de más atrás fue considerable.
Zona de cadenas, donde se produjo un buen tapón - Foto de Manu Zafra

Esta zona incluye una subida que es algo dura, tal vez la más dura de la carrera, aunque bastante corta
Vista de la zona bonita de la carrera - foto de Pere
Tras una zona corta de pista, empieza la bajada más importante de la carrera (que corresponde a la subida dura del año pasado) se puede hacer muy bien, es técnica pero no peligrosa. Es la zona más divertida con los continuos zig zags.

Zona de correr  y correr
 Ahora es cuando llega la subida más larga, de 2 kilómetros, tal vez sí sea la parte más dura de la carrera pero lo cierto es que se me da bastante bien.
Tras la subida empieza la pista, ya casi hasta el final. En el siguiente avituallamiento sí me lo tomo con calma ya que sé que lo que toca es correr, hay algún repecho (como el que hay después del tercer avituallamiento) pero la mayor parte es picando hacia abajo.
Tras ese avituallamiento y tras otra zona de pista, la última bajada, por fin por senda boscosa que es como un regalo. La parte final ya transcurre cerca de la urbanización y a los corredores nos hacen dar una vuelta más larga que a los equipos. Se me hace algo larga por ritmo alto que llevo junto con dos corredores que me he juntado.
El kilómetro y medio final es de asfalto, por la urbanización, casi todo para abajo, muy pesado, hasta llegar el parque Pinosol, en meta, a la que llego mejor que el año pasado.


La post carrera estuvo muy bien (completo avituallamiento) y no se hizo largo tener que esperar a todos los del club y que 'subieramos' de nuevo al podio (bueno, vale fueron Toni y Minerva, pero para algo somos un equipo :D ).

En la zona de meta, con el trofeo en la mano - Foto de Manu Zafra

Después a recuperar de nuevo en una buena comilona y la vuelta, tranquila a casa de nuevo en el autobús.

Conclusiones

La carrera tiene una zona muy chula pero para mi gusto con demasiado trozo por pista corredora.
El cambio de orientación me vino mejor que el año pasado, pero quizás por evitar tapones en la salida aparecen en el km 7, tal vez el problema es que haya demasiada gente o que tenga que repartir mejor los tiempos de salida
Personalmente mejor tiempo que el año anterior y sobre todo con mejores sensaciones y sin tener  presión durante la carrera.
La realidad es que salió un fin de semana perfecto y volvíamos haciendo planes para la próxima escapada.


Enlaces

Web oficial 
Clasificaciones
Somesport

Fotos
Agrupació fotogràfica Xabia
Xabia en imagenes 
SemanalJavea -  Dropbox
Manu Zafra - Fotos y crónica - Facebook 


Vídeos 
Vídeo aéreo - facebook Mountain Llebeig 

Datos de carrera
Clasificación: 02:20:50 Posición 124 de 575
Material utilizado: Camiseta técnica manga corta Amics del Clot, camiseta termica manga larga. Pantalón corto. Buff
Zapatillas: Raidlight R002

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