C17TES - 24/02/2018

Lugar: Vall d'Uixó
Fecha: 24/02/2018 09:00
Kilómetros: 17
Desnivel: 1250+
Precio:  15 euros
Bolsa corredor: bolsa tela, camiseta técnica





Resumen carrera
Que los 17 kilómetros no engañen, tres subidas muy duras (sobre todo las dos primeras) que la convierten en una de las más duras de la zona.
El tiempo para correr fue muy bueno.

Perfil

Perfil proporcionado por la organización

Perfil Wikiloc

Previa

Desde la media de Dements he podido entrenar con regularidad, aunque los dolores de espalda no remiten. A pesar de notar las piernas algo cargadas, iba con buenas expectativas.

La carrera en esta distancia era nueva por lo que no tenía referencia, pero sí conocía varios tramos y sabía que iba a ser dura.

Detalle
No visitaba las Coves de Vall d'Uixo desde hacía un montón de años y me pareció una zona muy buena para organizar estos eventos, parking cercano, servicios para la espera previa y, además, la curiosidad de la salida desde dentro de las cuevas.
Hacia algo de viento en la salida, lo que bajaba la sensación térmica (no en las cuevas, que se estaba bien a gusto), por lo que salgo bien abrigado, incluso con guantes, aunque descarto al final el cortavientos.
Los cien primeros metros son rápidos, pero pronto se acaba la velocidad, enseguida nos encontramos con la primera subida.
Hasta la llegada a la cruz, con las piernas frías, se hace duro y vamos en fila de a uno, aunque hay zonas donde poder adeantar, cosa que me hacen y yo no hago.

Justo tras llegar a la cruz, se reduce algo la inclinación, pero sigue subiendo poco a poco.

Sin calentar apenas, el postureo también me sale. Enseguida me quité los guantes. - Foto de Andrés Núñez

Poco dura el 'descanso', enseguida se llega a la señal que indica el desvío al Pipa y se recupera la inclinación. Nunca había subido al Pipa por aquí y me parece más duro de lo que esperaba.

Cuando llegamos arriba, reconozco ya el circuito de la VTF, aunque en breve, tras iniciar la bajada pienso en la poca memoria que tengo, ya que no me suena, y con razón, el grupo con el que voy nos hemos confundido y bajábamos por donde no toca. Media vuelta (y para arriba) a buscar la carrera. Al final son unos 300 metros y 3 minutos lo que hemos perdido.

Pensaba que iba a difrutar de la bajada del Pipa, ya que haciendo la VTF no lo había podido hacer nunca, pero veo que me cago, literalmente, bueno, literalmente no, pero vaya, que voy bastante acojonado. La bajada es de las más complicadas que he hecho.

Al final de la bajada, el primer avituallamiento, oigo que se ha perdido más gente. Sigo y viene otro viejo conocido, subida al muro y a la Peña Migdia. Siempre lo había subido fresco y noto que el Pipa ha pasado factura a mis ya cargadas piernas.

Cuando faltaba bien poco para llegar al final de la subida, oigo que me llaman desde atrás (está claro, eh?, desde atrás). Me giro y ¡es Toni!. Por lo visto el grupo de los 10 primeros se han equivocado durante la subida al Pipa y han hecho casi 3 kms más (unos 20 minutos de más vemos al final). Me dice algo así como "venga sígueme que viene bajada"... nada ni me inmuto... veo como poco a poco se va alejando, como un entrenamiento cualquiera, salvo que cuando llega arriba no se espera.

La bajada hasta Alfondeguilla es por una senda que no había hecho nunca, no demasiado técnica y agradable de correr, aunque no me acaba de sentir del todo cómodo.
Avituallamiento completo en Alfondeguilla, al que solo le faltó el carajillo. Callejeo por el pueblo y salida hacia el Arquet y la subida de los hippies y hasta Aiguallit. Es una senda que no deja de subir y que al final siempre se me hace larga.

En el avituallamiento que hay en Aiguallit, que hago especialmente rápido, me dicen que la bajada es por senda. Pensaba que era pista y me llevo una alegría. Es una senda muy corrible y limpia, al menos hasta que se llega a la parte baja del barranco, donde ya empiezan a verse piedras y que se complica bastante cuando ya se alcanza la parte de río de llegada a la Vall.

Curiosamente, la parte que más me costó, fue la del asfalto buscando el complejo de les Coves, pensaba que la meta estaba en la pista de atletismo y ese tramo más se me hizo muy largo.

A pesar de eso, contento con el resultado de la carrera.

Entrada en meta, diría que contento - Foto robada a mychip

Conclusiones

Carrera muy recomendable para ponerte a punto. Es muy variada por lo que se hace muy amena. Para la próxima tienen que aprender de los fallos, había muy poco voluntario en la montaña (imagino que hacer tres carreras a la vez con tanta diferencia de tiempo es complicado) y en algunos tramos hubiera venido bien más señalización, aunque por lo visto el hecho que hubiera al día siguiente una carrera de MTB también complicó la señalización.
Como detalle, si se anuncia que no va a haber vasos en los avituallamientos, ¿por qué hay?
En fin, a pesar de esto, como digo muy recomendable.
Personalmente, me encontré bien durante la carrera (teniendo en cuenta como llevaba las piernas de cargadas), aunque como indicativo de la dureza de la carrera, la semana posterior que he pasado...

Momento postureo, claro. Salto en meta - Foto robada a mychip

Enlaces

Web oficial
Trail Espadán - Web 
Trail Espadán - Facebook 

Clasificaciones

mychip.es - resultados UTES, TES y C17ES

Fotos
Andrés Núñez - Álbum UTES, TES y CTES - Facebook
mychip.es - Meta carreras
Trail Espadán - Fotos carreras - Facebook
Trail Espadán - Meta - Facebook

Ruta
C17ES - Wikiloc 

Otros medios 

Datos de carrera

Clasificación: 02:47:01 Posición 33/94
Material utilizado: Pantalón corto, camiseta térmica tirantes, camiseta Xibeca, manguitos, guantes
Cinturón con botellero. GPS Suunto Ambit
Zapatillas: Inov8 Ultra 290