Lugar: La Serra d'en Galceran (Sierra de Engarcerán)Fecha: 13/07/2013 8:00
Kilómetros: 19
Desnivel: 865
Precio: 12 euros
Bolsa corredor: Camiseta técnica y bolsa para zapatillas
Resumen carrera
Carrera con dos subidas destacadas, sobre todo la segunda a través de un barranco. Este año han vuelto a cambiar el itinerario, en la salida y en la meta.
El tiempo acompañó ya que aunque hacía calor hasta casi el final de la carrera estuvo nublado.
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| Perfil de wikiloc |
Previa
Después de la ultra por Sobrarbe me he encontrado bastante cansado, tanto física como mentalmente. De hecho me apunté a la carrera presionado un poco por el entorno (jeje). Dado que la salida de entre semana había evidenciado un estado físico bastante justito, el objetivo era hacerla sin exprimirme demasiado.
La participación del año anterior me gustó bastante, por lo que tenía un buen recuerdo de la carrera así como de la dureza de la subida por el barranco.
La participación del año anterior me gustó bastante, por lo que tenía un buen recuerdo de la carrera así como de la dureza de la subida por el barranco.
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| Salida - Foto de Cursa de Vistabella |
La carrera empezó con un poco de confusión dado que se salía en sentido contrario al año anterior, por lo que hubo que alternar la posición bajo el arco de salida. Una vez lanzado el cohete de salida se produjo una de las salidas más alocadas que he visto, hacía tiempo que no veía empujones y codazos y eso que no eramos tanta gente. Contagiado por el resto de corredores y por seguridad los primeros metros los hice más rápido de lo que quería, a pesar de eso, me adelantó un montón de gente.
Lo bueno del nuevo recorrido es que enseguida cogimos pista, al contrario del año pasado que discurría bastante por asfalto. Hubo un pequeño tapón, pero no demasiado destacable.
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| Primer repecho - Foto de Cursa Ibérica |
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| Primera subida - Foto de Cursa Ibérica |
Comienza la subida primero sin demasiada pendiente aunque pronto toca caminar y voy con cautela, por lo que me sigue pasando gente. Al poco cogemos la misma ruta que el año anterior (sobre el km 4) en la zona de eses. Al tomar de nuevo la pista alcanzo a Susana, que viene de hacer una ultra de 90 kilómetros la semana anterior (aún hay quien está peor que yo) y haré con ella todo lo que queda de subida, los dos a un ritmo suave, ya que ella tampoco va muy fresca, aunque corriendo.
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| Foto de cursa de Vistabella |
En el inicio del barranco hay un avituallamiento y hago una parada con demasiada calma (como de costumbre) y me pasa toda la gente que había adelantado en el descenso, incluida Susana a la que había dejado un poco atrás. De la subida del barranco recordaba que era dura pero que el año pasado subí bien, así que en los tramos que se puede corro y en los que no (hay mucha piedra suelta) voy a buen ritmo y pronto adelanto a los que me pasaron en el avituallamiento y alcanzo a más gente... Afortunadamente el cielo está cubierto, esta zona a pleno sol debe ser matadora. La subida se hace larga a pesar de las buenas sensaciones.
En el avituallamiento que hay al final peco de querer hacerlo rápido y me cuesta volver a ponerme en marcha, me encuentro pesado. Tras el avituallamiento y tras haber abandonado el barranco aún queda un pequeño repecho.
Empieza la bajada, está sí es técnica, como a mí me gustan, pero me tuerzo el tobillo de manera considerable, por lo que estoy un par de minutos con dolores. Afortunadamente el dolor pasa y recupero el terreno perdido.
Llegamos a una pista donde se puede correr y me doy cuenta que es lo que más me cuesta, en las bajadas y en las subidas voy bien, pero no soy capaz de coger velocidad. Afortunadamente enseguida viene el último repecho, que subo bien (andando) y tras el último avituallamiento (cambiando de nuevo el recorrido del año anterior) solo queda una bajada hasta el pueblo y la última calle hasta la meta.
En el avituallamiento que hay al final peco de querer hacerlo rápido y me cuesta volver a ponerme en marcha, me encuentro pesado. Tras el avituallamiento y tras haber abandonado el barranco aún queda un pequeño repecho.
Empieza la bajada, está sí es técnica, como a mí me gustan, pero me tuerzo el tobillo de manera considerable, por lo que estoy un par de minutos con dolores. Afortunadamente el dolor pasa y recupero el terreno perdido.
Llegamos a una pista donde se puede correr y me doy cuenta que es lo que más me cuesta, en las bajadas y en las subidas voy bien, pero no soy capaz de coger velocidad. Afortunadamente enseguida viene el último repecho, que subo bien (andando) y tras el último avituallamiento (cambiando de nuevo el recorrido del año anterior) solo queda una bajada hasta el pueblo y la última calle hasta la meta.
Tras una breve charla, un chapuzón en la piscina y a disfrutar del resto del día en el pueblo con las actividades que se habían organizado con motivo de la feria de actividades de montaña.
Conclusiones
Para evitar los problemas del año pasado la organización tomo dos medidas, más comida en los avituallamientos y en meta daban la camiseta que se había puesto en la inscripción y 2 tickets para bebida, para evitar abusos. Así que enhorabuena por haber aprendido de los errores.
Enlaces
Web oficial
Amics de la muntanya
Fotos
Facebook Cursa muntanya Vistabella
Google+ Cursa Iberica
Conseguí disfrutar de la carrera a pesar que al final me esforcé más de lo que tenía pensado.
Es una carrera muy variada, por lo que es muy recomendable.
El cambio de recorrido me parece correcto aunque la salida fuera caótica, no tiene culpa la organización.Es una carrera muy variada, por lo que es muy recomendable.
Para evitar los problemas del año pasado la organización tomo dos medidas, más comida en los avituallamientos y en meta daban la camiseta que se había puesto en la inscripción y 2 tickets para bebida, para evitar abusos. Así que enhorabuena por haber aprendido de los errores.
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Amics de la muntanya
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